ダイエットブログから【アラフォー】女子へのオススメ

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2015年05月31日

アラフォーには危険?下剤ダイエット

アラフォーには、絶対オススメできない下剤ダイエット

長い目で見ると、とにかく危険なダイエットです。

確かに、即効性はあります。

体内に取り入れたものを強制的に排出するので

物理的に考えて、体重が落ちるからです。

しかし、それと同時に、栄養はもちろん、胃腸の機能まで

低下させます。


もちろん、便秘気味でお通じに必要であるなど

他に正当な理由があるなら、このダイエットも乱用しなければ

ある程度オススメはできます。


しかし、下痢になるまで下剤を乱用するような下剤ダイエットは

いかがなものでしょうか。

下痢になると脱水症状を起こしてしまいますし、

腹痛も出てしまいます。

最悪の場合腸の病気になってしまいますので、

良い部分よりも悪い部分のほうが勝っているダイエット方法ですね。

自分の体を大事にしたいアラフォーはあまり使いたくないダイエットです。
かなり危険としていますので、絶対にしないのが一番なダイエットです。

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posted by アラフォー女子 at 19:31| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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